美来一人暮らし20年 リュウマチで入院したのは4年前でした今は自由に歩けます ありがたい事に、少しずつ良くなって薬も少しずつ減らされています。遠歩きは無理ですが、自転車では20分ぐらいの遠出は大丈夫です。お天気が良ければ撮影を兼ねあちらこちらの予定を立てています...2021.03.08美来
美来一人暮らし20年 毎日の食事の献立が頭を使います大半はインスタント食品ですが 硬いものは出来るだけさけ、栄養バランスを考えながら9時頃朝食をとります今日はご飯小とインスタントみそ汁、ほうれん草おしたし唯一自作、メカブカップ、ヨーグルトカップと毎日朝食後飲んい...2021.03.07美来
美来一人暮らし20年 毎日が忙しく動いているので寂しく感じたことはありません 毎日のことですが、朝は6時前後に目が覚めます、先ずはポットの電源入れテレビ、PC、エアコンいれます。次に日本茶を入れます、パンか果物を取りながら7時のニュースと天気予報を見たのちPCに...2021.03.06美来